许多父母习惯于让宝宝从出生起就仰卧睡觉。虽然这样可以降低宝宝，猝死的风险，但他睡了很长时间后，头是平的。在旧传统中，平头被认为更受欢迎，但现在90%在街上问路的人都会不喜欢平头。其实孩子还小，头骨还没有完全成型，有办法改变头型。
宝宝的头部会睡扁，这是由于头部的某个位置长期受压造成的。家长可以从以下几点进行预防和纠正。
1.当你醒来时，你会感到尴尬
宝宝醒着的时候，你可以让他多躺一会儿。躺在头上不会受到压力，这有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉，防止形成平头。
2.睡姿变化很大
也许你会问：趴着睡可能会窒息，仰着睡可能会把头压平，侧睡是最好的？到目前为止，医学界还没有给出关于哪种睡姿最好的唯一标准答案。宝宝应该尝试不同的睡姿，而不是坚持一个，你可以根据宝宝的习惯或特殊需要来决定。而且，宝宝睡觉的姿势多种多样。有些宝宝喜欢仰面睡觉，有些喜欢趴着睡觉。当宝宝睡着时，你可以轻轻地转动他的头，让他朝不同的方向冲去。但是，需要注意的是，宝宝睡觉时，必须有大人看着，以确保宝宝的安全。宝宝头型与宝宝睡姿的关系：让宝宝睡个好头型)
3.沙袋处理
如果宝宝的后脑勺是平的，你可以用沙袋让宝宝保持侧睡。具体方法是制作一个长20厘米，宽10厘米的布袋，内装黄沙，包裹两层布，防止漏沙。让宝宝向左或向右睡，用沙袋把它固定在枕头上。当宝宝平头矫正后，可以取消沙袋，以免头部侧面受力过大。
4.补充钙和维生素d。
随着宝宝大脑和头骨的发育，你应该注意补充钙和维生素D。从宝宝，满月开始，他应该吃钙片和鱼肝油。平时，宝宝还可以得到更多的阳光，以促进钙和维生素D的吸收。
5.换个手臂
也许父母的右手更有力量，习惯于把宝宝握在右手。宝宝的头总是根据他的姿势向不同的方向侧身。当你抱着宝宝和护理宝宝时，你最好经常换胳膊
6.换尿布换个方向
给宝宝，换尿布时，你可以随时改变方向。比如今天让他冲尿布台(或床)这一头，明天让他冲那一头。
7.少坐软椅子
减少宝宝在婴儿玩音乐椅、鱼网秋千和座椅手推车的时间，因为这些软椅会让孩子们找到他们喜欢的舒适位置。他们一坐进去，不是左就是右，这种特殊的姿势会影响他们的头型。
此外，平头综合症还会使孩子的头变平。如果家长尝试过以上方法，未能改正，最好去医院详细检查。父母应该知道如何让宝宝睡个好觉。平时，我们也应该看看宝宝，护理和专题
